PsicoBlog

Come si può trasmettere sicurezza ai figli? Esiste una formula che ogni genitore dovrebbe richiamare alla mente per crescere figli sereni e sicuri. E’ stata ideata da Glen Cooper, Kent Hoffman e Bert Powell ed è frutto di anni di osservazioni cliniche e scientifiche longitudinali che hanno coperto un arco di oltre 50 anni e che si sono basate sulla teoria cosiddetta dell’Attaccamento e...

Un bacio salva la vita La tendenza di noi adulti è di etichettare il comportamento dei bambini: “è stato monello”, “mi ha deluso”, “fa così solo con me, vuole solo attenzioni…” Diciamo queste frasi a volte in maniera automatica senza aver ascoltato e osservato realmente il comportamento dei nostri bambini. Ci disconnettiamo da loro e pensiamo che siano cattivi, che ce lo fanno apposta,...

Cosa succederà ora che stiamo attraversando questa fase di isolamento in casa? e l’insonnia da quarantena? Dobbiamo considerare che in un momento come questo, il cambiamento forzato delle nostre abitudini di vita, i pensieri di preoccupazione ed incertezza che fanno da sfondo alle nostre giornate possono avere degli effetti negativi sulla qualità e sulla quantità del nostro...

Il metodo Holding Un abbraccio vuol dire “tu non sei una minaccia. Non ho paura di starti così vicino. Posso rilassarmi, sentirmi a CASA. Sono PROTETTO, e qualcuno mi comprende. La tradizione dice che quando abbracciamo qualcuno in modo sincero, guadagniamo un giorno di VITA.” Paulo Coelho. Hai mai chiesto a tuo figlio cosa prova ogni volta che lo abbracci? In generale, quando un bimbo...

Lo sapevate che il Training Autogeno in gravidanza è un metodo del tutto naturale molto efficace? Consente infatti in breve tempo di attenuare i disturbi tipici di questo periodo (nausea, vomito, stitichezza, insonnia, irritabilità, stanchezza, difficoltà respiratorie, sbalzi di pressione, dolori muscolari, ecc.) ed è in grado di prevenire i disturbi d’ansia e la depressione post-partum....

Il sogno è un miracolo che si ripete ogni notte, non svegliatemi per favore “Per me, il SOGNO è un messaggio esistenziale. Può condurre alla comprensione del copione della propria Vita, del proprio Karma, del proprio Destino. La bellezza di tutto ciò è che una volta assunta la responsabilità di questo copione, dei nostri sogni, allora siamo in grado di CAMBIARE la nostra vita”. F....

E tu, sei veramente Felice? Hai mai conosciuto qualcuno che sia veramente felice? Parlo di quelle persone che vedono sempre il lato positivo delle cose e affrontano i problemi e gli imprevisti con assoluta naturalezza. Quelle che sanno abbracciare il cambiamento e accogliere gli eventi senza dimenticare mai di sorridere ed essere grati alla vita. Sembra che abbiano scoperto il segreto per...

Condividere la VITA di coppia oggi, è di fatto una sfida eccitante e complessa. La possibilità che la fase dell’innamoramento evolva verso la scelta consapevole di formare una coppia, dipende solo da NOI. Come scegliamo il partner è un tema sempre molto caldo e discusso, che ci porta da un lato a dire – inevitabilmente – che proviamo PIACERE per un uomo o una donna in base...

Viviamo nel tempo della frenesia, continuamente bombardati da mille notizie, sollecitati da stimoli diversi e travolti dalla velocità di fare e di avere sempre di più.Questa modalità di vivere ha raggiunto un punto così alto di malessere da portarci a nuove consapevolezze: abbiamo bisogno di lentezza, di fermarci, di comprendere cosa succede alla nostra mente e al nostro corpo per...