La formula per trasmettere sicurezza nei figli

Come si può trasmettere sicurezza ai figli?

Esiste una formula che ogni genitore dovrebbe richiamare alla mente per crescere figli sereni e sicuri.

E’ stata ideata da Glen Cooper, Kent Hoffman e Bert Powell ed è frutto di anni di osservazioni cliniche e scientifiche longitudinali che hanno coperto un arco di oltre 50 anni e che si sono basate sulla teoria cosiddetta dell’Attaccamento e dell’Accudimento di John Bowlby, che ha portato alla strutturazione di un programma psicoeducativo a sostegno delle funzioni genitoriali (Circle of Security Parenting©).

Tale teoria insegna come l’Attaccamento, costituito dalla ricerca di cura e protezione e l’Accudimento, costituito dalla spinta alla cura e protezione, siano modelli comportamentali innati, presenti nel bambino già nei primi istanti di vita e che permangono per tutta la vita.

Quindi, siamo tutti predisposti a sentirci protetti, questo bisogno di relazioni sicure è incorporato nelle nostre relazioni più importanti ed è attivo sempre, in ogni ora e giorno della nostra vita.

E’ importante comprendere che i bambini hanno bisogno di aiuto e di sentirsi sicuri sia nell’affrontare il mondo esterno, ma altrettanto importante per la loro crescita, è realizzare che la stessa sicurezza è fondamentale anche per imparare a comprendere e regolare il loro mondo interiore, il loro mondo emotivo.

Cosa recita la formula della sicurezza?

 

Siate sempre più GRANDI, più FORTI, più SAGGI e AFFETTUOSI.

Quando possibile, assecondate sempre il bisogno del bambino

Quando necessario, imponetevi.

 

In poco meno di 25 parole è racchiuso tutto ciò che è necessario per supportare la sicurezza.

Questo perché  i bambini vogliono sapere di poter contare sui propri genitori, hanno bisogno di vederli sempre più grandi e più forti perché possano sentirsi al sicuro, sapendo che c’è qualcuno disposto e capace di proteggerli.

Allo stesso modo, desiderano avere genitori più affettuosi, perché è dagli adulti di riferimento che ricevono il nutrimento affettivo e il pieno di coccole.

Un altro ingrediente importante della formula è la saggezza dell’adulto che risiede nel giusto equilibrio tra fermezza e affetto, è questo bilanciamento che conduce alla sicurezza e alla tenerezza mirata.

Quando possibile è importante assecondare i loro bisogni, questo aiuterà a trasmettere un senso di fiducia, non solo in loro stessi ma anche nell’adulto e nella loro relazione.

Ovviamente non è sempre possibile assecondare i loro bisogni, quindi quando è necessario, bisogna imporsi. Sebbene possano protestare, i figli apprezzeranno il senso di sicurezza che gli viene dal sapere che il genitore s’impone e contiene le loro ansie, scelte e paure.

E’ fondamentale non perdere mai il contatto con queste parole, farle vostre vi aiuterà a riflettere su quale parte della formula della sicurezza vi troverete più a vostro agio.

Per crescere un bambino sicuro, non è necessario essere genitori perfetti ma genitori sufficientemente buoni, perché i figli hanno bisogno di riporre fiducia negli adulti e sapere di poter chiedere aiuto nei momenti difficili e nelle crisi che si troveranno ad affrontare nelle fasi di crescita.

Ci tengo a rasserenare voi genitori e dirvi che un genitore è sufficientemente buono quando risponde ai bisogni del proprio bambino nel 30% dei casi, quindi non è necessario rinunciare alle proprie vite, agli impegni personali o ai piaceri di coppia per essere sempre disponibili, ma di accorgervi dei suoi bisogni una volta su tre e di essere in grado di sapervi far fronte in maniera adeguata e consapevole.

Dr.ssa Mary Arduino – Psicologa Roma

Fonte: Il Circolo della Sicurezza (Cooper, Hoffman, Powell)